Смотреть видео
Слушать аудиоверсию
Что такое глубочайшее дно?
Когда ты открываешь глаза, стоит устойчивый запах мочи. Вокруг тебя три-четыре бомжа. Сам небритый. От тебя тоже пахнет. Запахи эти приелись. В последствии они очень долго меня преследовали. Тебе наливают, ты выпиваешь с просьбой больше не очнуться.Как оттуда выбрался?
Жил в разрушенном доме. Не помню, как я там оказался. Если сейчас меня провести по тем местам, не думаю, что смогу найти его — настолько глубоко я был в алкогольном безумии, что память совершенно не работала. В целом картинка не складывается до сих пор, воспоминания сохранились отрывками. Город помню — Дно. Символично. У одного из бомжей дочка была, которая приносила еду. Она увидела, что я — молодой парень, подошла и сказала: «Ты то что с ними делаешь? Ты здесь умрешь». В ответ послал ее довольно нецензурно. Я выпил в очередной раз и проснулся уже у нее дома. Она каким-то образом переместила меня в свою квартиру. Помыла. На просьбу дать опохмелиться попросила сначала предоставить контакты родственников. Вот так я оттуда выбрался.
Что стало точкой отсчета алкоголизма?
Точкой отсчета является моя служба в армии, когда я первый раз попал под обстрел. Мне было страшно. Сейчас я воспринимаю это как тяжелые моменты в жизни, через которые прошел. Один из офицеров, чтобы привести меня в чувство влил мне в рот чистый спирт из фляжки. С того момента пристрастился к алкоголю.Я служил в горячих точках. Служба проходила на Северном Кавказе. Алкоголь там был недорогой — 25-30 рублей. Достать его можно было где угодно.
Про запои
Сейчас я понимаю, что, в принципе, у меня был всего единственный запой, но продолжительностью в 14 лет. Пить я бросил в 32 года.Как выглядел в те годы?
Во-первых, я был очень худой. Во-вторых, на фотографии, сделанной мамой после моего возвращения, кожа была картофельного цвета. Печень уже не работала. Я с трудом ходил. Все тело болело. Были раны, которые не заживали и гноились. Мне очень тяжело это вспоминать. Сейчас, когда я сравниваю себя в тот период и нынешний, понимаю, что разница существенная. Так же считают люди, с которыми общаюсь в настоящее время. Они говорят, что я сильно изменился за эти несколько лет.Причина употребления?
У каждого парня, мальчика есть свой идеал мужчины, на кого он хочет быть похожим. Для меня таким героем стал отец. Я стремился равняться на него. Проводил с ним много времени. Вместе ездили на службу. Мне нравилась наша семья. Я не слышал, чтобы родители когда-либо ругались. Может это и случилось, но не при детях. В один прекрасный момент я стал свидетелем измены отца. Помню, как мне было плохо от этого. Считаю, что именно в этот момент психика моя надломилась.
На что переключить зависимость?
Вообще алкоголизм — болезнь неизлечимая. Зависимость возвращается в той или иной степени. Зависимость всегда переключается. Она ищет какую-то лазейку: если не алкоголь, то другое.Для человека важно понимать — то, что он не пьет, еще не значит, что избавился от недуга. Можно и к наркотикам пристраститься. Я знаю людей, которые употребляли наркотики, а потом перешли на алкоголь. Употребляли алкоголь, затем перешли на наркотики либо стали играть.
Моя зависимость переключилась на любимые вещи: рыбалку и возню с машинами. О первом я могу говорить долго и с большим удовольствием. Что касается авто, то любые вещи, связанные с машинами, также доставляют удовлетворение. Я получаю эндорфины, которые так необходимы зависимому человеку.
Для кого-то выходом становится спорт, для других питание или еще что-то. Какие-то увлечения должны быть, чтобы переключить зависимость.
Как влияет алкоголь на организм?
Как ни старайся, свою физическую форму и здоровье в порядок привести очень сложно. Последствия останутся на всю жизнь.У меня иногда возникают головные боли, потому что пьяный любил подраться. После подобных драк получил несколько сотрясений мозга. Зубы я до сих пор не могу восстановить. В целом, стараюсь заниматься своим здоровьем, но ошибки тяжело исправить.
Что такое похмелье алкоголика?
Это, наверное, когда ты не спишь. Ночь кажется вечностью. Ты не можешь уснуть, пропадаешь минут на 10 и с нетерпением ждешь наступление утра. С утра на пустой желудок догоняет ощущение разбитости: ноги не идут, руки ничего не в состоянии делать, голова не соображает полностью. Я несколько раз пытался выйти из этого состояния без употребления алкоголя, но это три дня мучений. Для меня было проще с утра выпить половину стакана и заняться своими делами.Про путь вниз
У меня была семья и ребенок. Но жене и ребенку было тяжело видеть мужа и отца в постоянном состоянии алкогольного опьянения. Они ушли. С этого момента я начал опускаться все ниже. В начале со мной были какие-то молодые ребята моего возраста. После того, как деньги кончились, начал общаться с другими, которые были еще ниже. Денег совсем не стало и я оказался с бомжами. По ступенечке просто спустился вниз.Про плюсы такой жизни
На сегодняшний момент у меня достаточно опыта в спокойствии и знаний, чтобы в любой ситуации оставаться спокойным. Мне есть с чем сравнивать. Я вижу, как люди относятся к разным жизненным обстоятельствам. Например, попадают в какую-то сложную жизненную ситуацию и начинают паниковать. Я спокойно ко всему отношусь, потому что знаю, что это мелочи жизни, по сравнению с тем, что происходило со мной раньше. Из любой ситуации есть выход.